Мы продолжаем нашу беседу про эфиры. Думаю многие из вас задумались о приобретении эфирных масел и использовании их в домашних условиях.
Сегодня у нас с вами пойдет речь о применении эфирных масел. Разберемся, чем дорогое средство отличается от дешевого. Представим вашему вниманию инструкцию о том, как же выбрать качественный и натуральный эфир.
А также, подготовленная «Эфирные масла свойства и применение таблица», будет вам хорошей шпаргалкой в быту.
Содержание:
- Где и как применяются эфирные масла
- Как выбрать качественное эфирное масло
Где и как применяются эфирные масла
Мы уже знаем о полезнейших и питательных свойствах эфиров, их целебном и богатом составе. Пришло время поговорить о том, где и как они применяются. На самом деле областей применения достаточно много, это все благодаря широкому спектру воздействий масел.
К примеру, эфир лаванды может как успокоить, так и возбудить организм. Эфир мяты может избавить от бессонницы, а может наоборот подарить заряд бодрости. Все зависит от дозировки, времени проведения сеанса ароматерапии и общего настроения (состояния) человека.
Читайте также:
«В чем отличие эфирных масел от косметических?»
Эфиры достаточно многофункциональны и мы советуем вам иметь у себя на косметическом столике пару-тройку этих ароматных пузырьков. Теперь давайте перейдем к сферам применения эфирных масел.
1. Медицина. В данной отрасли применение эфиров только набирает обороты. Хотя в домашних условиях практика использования масел не нова.
Так как они помогают повысить иммунитет, лечат от простуды, помогают при ЛОР-заболеваниях, гастритах, запорах, бессоннице. Эфиры способны восстановить организм после тяжелой болезни, успокоить после нервного напряжения, наладить беспокойный сон ребенка или взрослого.
Самое главное – выбрать подходящее средство, которое напрямую будет лечить ваш недуг.
Самые популярные и эффективные способы применения масел:
- Ингаляции. Отлично помогают бороться с бронхитом, затяжным кашлем, ларингитом, тонзиллитом. Подойдут такие эфиры как шалфей, лаванда, ромашка, бергамота, сосна. Они обладают отхаркивающим свойством и облегчают ход болезни. Также помогают при заложенности носа и насморке.
Для проведения ингаляции необходимо капнуть 3-4 капли масла в емкость с 1,5 горячей воды, укрыться с головой пледом или полотенцем и вдыхать пары. Проводить ингаляции не стоит при высокой температуре.
- Компрессы. Незаменимый способ для лечения ЛОР-заболеваний, вывихов, растяжений, ушибов, болезненных ощущений. Для компресса необходимо взять 0,5 л. теплой воды, капнуть туда 7-10 капель эфира, смочить марлю, сложенную в 3-5 слоев и приложить к больному месту. Можно разбавлять эфир косметическим маслом, а не водой.
В чистом виде использовать не рекомендуется, так как это может вызвать ожог или покраснение кожи.
- Прием внутрь. Обычно врач назначает и дает добро на прием внутрь эфирных масел. Однако вы можете капнуть пару капель в стакан воды, на кусочек хлеба или в ложку меда (варенья) и употребить, если болит голова, обострился гастрит или настиг приступ тошноты (рвоты). Выбирайте только качественные средства!
2. Косметология. Наиболее популярная сфера применения. Эфирные масла используют не только косметологи в салонах красоты, но также часто женщины готовят на их основе домашние маски и обогащают уже готовую косметику.
Самые популярные способы:
- Ванны и бани. Очень часто для того, чтобы расслабиться нужно просто принять ароматную ванну, почитать женский журнал и насладиться спокойствием. Пару капель эфира лаванды, розы, сосны, бергамота, грейпфрута не только помогут отдохнуть, но и помогут наладить сон, разгладить и размягчить кожу, устранить мелкие морщины, а также стать профилактикой целлюлита.
В бане эфиры можно добавить на камни, дрова, смочить веник или просто нанести пару капель на волосы. Также добавить в любимый скраб или крем. Вдыхая пары любимых масел вы отдохнете не только телом, но и душой.
- Домашняя косметика. Без масел косметика, приготовленная в домашних условиях потеряла бы всю свою силу и привлекательность. Они не только придают непревзойденный аромат, они насыщают обычные средства витаминами и питательными веществами. Поэтому милые женщины так любят использовать эфиры в своем домашнем уходе.
- Массаж и обертывание. Можно добавить пару-тройку капель любимого эфира в косметическое средство и оно станет более эффективным. Сеанс массажа может превратиться еще и в сеанс ароматерапии. Обертывание с летучими маслами помогает избавиться от целлюлита в кратчайшие сроки!
3. Кулинария. В промышленном производстве эфиры используют для приготовления эссенций, алкогольной продукции, настоек, соусов, сиропов. Они придают более пикантный вкус и изысканный аромат. Что касается домашнего использования, то очень часто эфирные масла используют в качестве консервантов, так как они улучшают аппетит и нормализуют пищеварение.
Также можно добавить капельку в чай, кофе, сок или компот. Это не только благотворно повлияет на желудок, но и укрепит иммунитет! Ваша выпечка станет еще более ароматной, пышной и аппетитной, если в нее добавить эфир корицы, ванили, апельсина, бергамота.
4. Ароматерапия. Мы с вами уже знакомы с этим способом использования эфирных масел. Он помогает расслабиться, побороть грусть и апатию, зарядит положительными эмоциями и хорошим настроением. Главное – выбрать подходящий эфир.
- Аромалампы и аромакамни. С помощью данного способа ароматизируют помещения. Достаточно капнуть небольшое количество масла в лампу или на пористый камень и наслаждаться превосходным ароматом. Аромакамень пористый и способен удерживать запахи на очень долгое время. Его отличие от аромалампы в том, что он источает аромат на небольшое расстояние.
- Аромакулоны. Их ношение обеспечивает защиту от простуды, гриппа, аллергий и защищает от укусов насекомых. Также это превосходная ароматерапия. Вы можете добавить в кулон три капельки эфира апельсина, лимона, лаванды, корицы, шалфей и наслаждаться прекрасными ароматами в любое время.
Обещанная шпаргалка 😉
Шпаргалка: Эфирные масла свойства и применения таблица
| Эфирное масло | Свойства | Применение |
| лимон | бодрящие, повышает упругость кожи, бронхолитическое, очищающее | ароматерапия, массаж, ванны, крема |
| апельсин | бодрящие, повышает упругость кожи | ароматерапия, массаж, ванны, крема |
| мандарин | бодрящие | ванны и бани, ароматерапия, массаж, крема |
| грейпфрут | бодрящие, повышает упругость кожи | ванны и бани, ароматерапия, массаж, крема |
| бергамот | укрепляет иммунитет, повышает упругость кожи, ускоряет заживление ран | ингаляции, ванны и бани, ароматерапия, массаж, крема |
| сосна | укрепляет иммунитет, бодрящие, афродизиак, бронхолитическое расслабляющее, снимает боль и усталость | ингаляции, ванны и бани, ароматерапия, |
| эвкалипт | укрепляет иммунитет , сжигает жиры, бронхолитическое | ингаляции, ванны и бани, ароматерапия |
| кедр | бодрящие, афродизиак, ускоряет заживление ран, омолаживающее | ароматерапия, крема, маски, массаж, ванны и бани |
| мирра | ускоряет заживление ран, успокаивающее, бронхолитическое, омолаживающее | ароматерапия, крема, массаж |
| чайное дерево | укрепляет иммунитет, повышает упругость кожи, бронхолитическое, ускоряет заживление ран, антисептическое дезинфицирующее | ароматерапия, ванны и бани, компрессы, маски и крема |
| ель | бодрящие, бронхолитическое, снимает боль и усталость | ингаляции, ароматерапия, ванны, массаж |
| можжевельник | мочегонное, бронхолитическое | ингаляции, ароматерапия, ванны, массаж |
| шалфей | укрепляет иммунитет, бронхолитическое, снимает боль и усталость ускоряет заживление ран | ингаляции, ароматерапия, крема, маски |
| мелисса | бронхолитическое, снимает боль и усталость | ванны и бани, ароматерапия |
| лаванда | укрепляет иммунитет, успокаивающее, бронхолитическое, снимает боль и усталость, ускоряет заживление ран | ванны и бани, ароматерапия, компрессы, |
| мята | бодрящие, сжигает жиры, омолаживающее | ароматерапия, крема, маски, массаж |
| ромашка | расслабляющее, бронхолитическое, снимает боль и усталость, ускоряет заживление ран | ингаляции, крема, маски, ароматерапия |
| майоран | укрепляет иммунитет | ванны и бани, компрессы, ароматерапия |
| базилик | снимает боль и усталость, омолаживающее | крема, маски, массаж, ароматерапия |
| розмарин | бодрящие, укрепляет иммунитет, выводит токсины, омолаживающее | компрессы, ванны и бани |
| гвоздика | афродизиак, дезинфицирующее, антисептические, укрепляет иммунитет | ароматерапия, массаж, крема |
| корица | бодрящие, нормализует обмен веществ, обезболивающее, афродизиак | ароматерапия, маски, крема, массаж |
| имбирь | бодрящие, нормализует обмен веществ | ароматерапия, крема, маски |
| пачули | афродизиак, дезинфицирующее | массаж, крема |
| сандал | афродизиак | ароматерапия, ванны и бани, компрессы |
| иланг-иланг | бодрящие, афродизиак | ароматерапия, ванны и бани, массаж |
| роза | расслабляющее, афродизиак | ванны и бани, ароматерапия, косметология |
| жасмин | афродизиак, бронхолитическое, омолаживающее | ароматерапия, крема, массаж, ванны |
| герань | мочегонное, противовоспалительное, противовирусное, антисептическое, афродизиак, бронхолитическое, омолаживающее | ароматерапия, ванны, крема, ингаляции, компрессы |
| ветивер | афродизиак, нормализует обмен веществ, омолаживающее, мочегонное, повышает упругость кожи | ароматерапия, ванны, крема, массаж https://www.zivitvoria.ru |
Как выбрать качественное эфирное масло
Сейчас на рынке очень много подделок и некачественных товаров. К сожалению, это касается и эфирных масел. Так как от того, насколько качественным продуктом вы пользуетесь, зависит состояние вашего организма.
Сейчас мы дадим вам несколько рекомендаций по выбору эфира, вы можете воспользоваться ими как шпаргалкой:
- Обращайте внимание на флакон: он должен быть изготовлен из темного стекла. Так как солнечные лучи могут испортить качество эфира.
- В масле не должно содержаться примесей и осадков.
- Более дорогие средства всегда разливают в емкость до 2 мл, более дешевые до 10 мл.
- На упаковке всегда должен быть указан производитель и страна, откуда поставляют сырье. Информация должна быть указана на языке производителя и на латыни. А также номер партии, срок годности, дата розлива, способ получения.
- Аромат должен быть чистый и яркий. Один раз вдохнув его вы больше не спутаете его ни с чем!
- При покупке можете капнуть пару капель эфира на бумагу, если останется жирное пятно – значит он разбавлен растительным маслом.
- На эксклюзивные эфиры (жасмин, роза, ирис, лотос, вербена, мимоза, нарцисс, тубероза) цена будет велика от 20 до 100$.
- Средняя стоимость одного флакончика эфирного масла должна составлять от 5 до 15$. Тогда мы можем говорить про его качество и натуральный состав.
Учитывая наши рекомендации вы сможете выбрать натуральный продукт и убережете себя от подделок. Качественное средство имеет столь высокую стоимость за счет того, что для его получения может использоваться большое количество сырья и расходных материалов. Например, можно из 500 кг. сырья получить всего 40-50 мл. эфира (пример: жасмин, роза).
Сегодня мы с вами еще больше узнали про использование эфирных масел. Информация, представленная в нашей статье поможет вам выбрать качественный продукт и уберечь себя от пагубных последствий!
В следующей статье мы будем говорить про использование эфиров в домашних условиях. Оставайтесь с нами.
Делитесь ссылкой и оставляйте статью в закладках.
Присоединяйтесь ВКонтакте | Pinterest
Если вы творческий человек, в чём я не сомневаюсь, вам будет интересен мой новый проект Мастерская “от Идеи до Результата ”.
Давайте дружить и помогать друг другу добиваться хороших результатов.
Помните – вы прекрасны!
Всего хорошего!
До скорых встреч!
