Доброго времени суток друзья и читатели блога!
В последнее время в СМИ стало появляться всё больше страшных новостей о самоубийствах. Поэтому в этой статье я расскажу, что же такое суицид причины, которого у детей, подростков, женщин и мужчин подлежат тщательному изучению.
Затронем и вопрос: как определить, что человек готовиться к подобному и что в этом случае предпринять.
Содержание:
- Суицид: что это
- Причины детского и подросткового суицида
- Уход из жизни: триггеры у женщин
- Суицид у мужчин
- Передается ли склонность к самоубийству по наследству?
- Признаки того, что человек думает о самоубийстве
- Как помочь человеку?
Суицид: что это
Если обратиться к психологии, то это активность человека, направленная на физическое добровольное самоуничтожение. Нужно понимать, что это не происходит в один момент. Для того чтобы человек решился покончить с собой, в одной точке должно соединиться несколько решающих обстоятельств.
Цель человека в этом случае – поиск решения, уход от сильной душевной боли. На этой стадии уже нет моральных сил искать выход из проблемы. Есть ощущение беспомощности.
Особенность такого состояния — «туннельное» мышление: поиск идей невозможен, ситуация видится только в мрачном свете. Выхода нет! Именно в такие минуты и возникает мысль о добровольном уходе из жизни.
Стоит отметить, что в обществе существует стереотип: такое поведение присуще только людям с серьёзным расстройством личности. К сожалению, на самом деле всё не так!
Согласно статистике чаще всего добровольно уходят из жизни люди со здоровой психикой, отдающие себе полный отчёт в своих действиях.
В зависимости от того, кому именно присуще такое поведение, его разделяют на такие виды: детский и подростковый, женский и мужской.
Причины детского и подросткового суицида
Согласно статистике дети младше 11 лет редко сами заканчивают жизнь. Чем младше ребёнок, тем позитивнее он смотрит на мир. И мало что может заставить малыша задуматься об уходе из жизни. Но, к сожалению, бывают и исключения.
Основные причины детского и подросткового добровольного ухода из жизни:
- Ссоры с друзьями. При этом начало ссоры – какая-нибудь мелочь;
- Из-за любви. Первая любовь, которая, как водится неудачная. В такой возрасте, кажется, что первая любовь – это навсегда.
- Ссоры с родителями. В подростковом возрасте дети всё еще подвержены мнению, что все проблемы в семье происходят из-за них;
- Затяжная депрессия;
- Зависимость, как игровая, так и наркотическая;
- Насилие в семье;
- Подростковая беременность. Психика девочки в этом возрасте ещё не готова к такому грузу ответственности.
Уход из жизни: триггеры у женщин
Поскольку у женщин выше уровень эмоциональности, чем у мужчин, то факторов для принятия столь страшного решения много:
- Психическое заболевание. Стоит отметить, что триггером самоубийства становится не столько отсутствие контроля, сколько осознание неизлечимости и необходимость систематического посещения диспансеров до конца жизни;
- Серьёзные хронические заболевания или инвалидность. Уменьшаются возможности в профессиональной или социальной сфере. Появляется ощущение ненужности в этом мире;
- Отношения с мужчинами. Один из наиболее распространенных факторов ухода женщин из жизни. Сюда относят разводы, унижения;
- Жертвы насилия. Зачастую изнасилованные женщины не обладают достаточными моральными силами для того чтобы справиться с подобной травмой.
Суицид у мужчин
Триггеры возникновения такого поведения у мужчин:
- Одиночество. Особенно это касается возраста 50-60 лет. В это время дети уже «вылетели из гнезда», жена занимается внуками. А мужчина чувствует себя никому не нужным;
- Невостребованность в профессиональном плане после увольнения или выхода на пенсию. Острее всего реагируют те, кто занимал высокие должности;
- Армия. Молодые ребята, попавшие в армию, не всегда справляются со сменой обстоятельств жизни. Не стоит сбрасывать со счетов и явление «дедовщины».
Передается ли склонность к самоубийству по наследству?
Часто встречается вопрос: а передается ли склонность к самоубийству по наследству. Но однозначного ответа пока что нет.
С одной стороны американские клинические психологи и психиатры проводили многократные исследования и действительно выявляли, что частота выше в тех семьях, где уже происходили подобные инциденты.
С другой стороны, а может ли быть так, что на появление такого поведения повлияли рассказы о близком родственнике. Особенно, если уточняется, что человек не смог справиться с жизненной ситуацией, и решил свои проблемы таким образом.
Расскажете такой пример ребенку, и он вполне может запомнить его как единственно правильный вариант совладающего поведения со стрессом.
Признаки того, что человек думает о самоубийстве
Напоминаем: такое решение не принимается в один момент. К нему готовятся.
Поэтому важно понимать, как именно выглядит подготовка:
- Изоляция от окружающего мира. Человек готовится его покинуть, так зачем уделять внимание лишним деталям;
- Приведение в порядок всех документов, дел;
- Посещение друзей и знакомых. Особенно, если это участившиеся поездки к людям, которых не посещали годами. Так выглядит ритуал прощания;
- Нарушения аппетита, расстройство сна;
- Разговоры о смерти, конечности нашего бытия.
Как помочь человеку?
Как вы понимаете, обращать внимание стоит на любое нетипичное поведение. Если вы заметили, что-то странное – не стоит сразу бросаться на человека с вопросами.
Помните! Что в момент подготовки нервная система уже не справляется с ситуацией, поэтому грубое вмешательство становится последним толчком.
Поэтому первый шаг – аккуратно расспрашиваем о том, что происходит. Главное не давить, разговор должен получиться, как бы сам собой.
Если есть признание в мыслях, то сразу же стоит обсудить причины, почему же нельзя заканчивать жизнь суицидом.
К ним относят:
- Лишение себя жизни – это грех. Сработает, если человек верующий;
- Указание на то, что любая ситуация имеет окончание. Расспросите о проблеме и предложите несколько вариантов решения. Спросите, есть ли возможность подумать над этими решениями;
- Напоминание о людях, которые нуждаются в человеке.
Обсуждение таких причин – это не выход. Если имеет место подобная проблема – обращение к специалисту обязательно.
В отсутствие специалиста вы можете предотвратить самоубийство следующим образом:
- Активно слушайте. Желательно давать обратную связь. Например, «Я слышу, что ты говоришь о том…» или «Я вижу, что ты переживаешь…»;
- Избегайте фразы «Я понимаю…». Вызывает обратный эффект. Человек находится на грани и не точно не думает, что его могут понимать;
- Находитесь постоянно рядом;
- Потакайте его желаниям. Хочет есть – накормите, хочет принять душ – разрешите это. Но не ослабляйте контроля за происходящим!
Подозревать, что кто-то их твоих близких готовится к подобному тяжело. Поэтому надеюсь, что информация, представленная в статье, была полезной, но никогда не пригодится в реальной жизни.
Однако знать, что делать, если человек хочет совершить суицид должен каждый.
Поэтому поделитесь статьей с друзьями в социальных сетях и подписывайтесь на обновления блога!
У нас есть ещё много полезного и интересного!
До встречи!
С вами была, практикующий психолог Мария Дубынина 🙂
Если эта статья была полезна для вас, оцените ее — зажгите сердечко)))