Основные причины появления синяков под глазами
Здравствуйте, дорогие читательницы!
Здоровье – это самое важное и нам нужно постараться всеми способами его сохранить! Так как проблемы с ним сказываются на нашей внешности и красоте. Сегодня, мы с вами узнаем, почему появляются синяки под глазами, как это предотвратить и что делать, если темные круги появились. Информация, поможет вам избежать ряда проблем. Оставайтесь с нами и приятного чтения!
Содержание:
- Почему появляются синяки?
- Что делать, чтобы избежать темных кругов?
Почему появляются синяки?
Казалось бы, что может испортить настроение по утру? На самом деле, любой недочет во внешности, может выбить нас из колеи и даже подорвать нашу самооценку. Согласитесь, это неприятно?
Проснувшись утром и обнаружив, что под глазами темные круги и почти сразу же начинаем паниковать. Конечно, их можно скрыть макияжем, об этом мы с вами поговорим немного позже, но сам факт их присутствия уже настораживает.
Читайте также:
Итак, для начала, необходимо проанализировать вчерашний день: был ли стресс? Может вы страдаете недосыпом? А может быть немного переборщили с шампанским на выходных? Все мы люди и небольшие недостатки во внешности не должны вас сильно пугать!
Причины появления синяков:
Анатомия
Нередко темные круги под глазами могут передаваться на генетическом уровне от родителей ребенку. Это означает, что сетка сосудов просвечивается через тонкую кожу. К сожалению, такой дефект удалить нельзя. Тут не помогут ни маски, ни патчи.
Такие синяки можно убрать только с помощью косметических средств. Вам помогут такие средства как консилер и тональная основа, они смогут перекрыть недочеты. Бывает, что цвет кругов становится еще более темным, даже уходит в черный оттенок, если вы страдаете аллергией.
Неправильный образ жизни
Усугубление вредными привычками ведет к появлению массы несовершенств на лице! Особенно это касается женщин. Происходит повреждение сосудов и истончение кожи. Также, происходит гипоксия тканей, то есть нехватка кислорода.
Если вы любитель хорошо отдохнуть на выходных, при этом злоупотребляете алкоголем, сигаретами и мало спите, то синяки будут вашим верным другом.
Но есть и хорошая новость, этот дефект можно устранить, если побольше бывать на свежем воздухе, заниматься физкультурой, бросить, или хотя бы на много сократить, прием алкоголя, высыпаться и избегать стресса. Кончено, нужно использовать косметические средства, но об этом мы с вами поговорим в следующей статье.
Обезвоживание организма
Часто сопровождается бледностью, усталостью, чувством сухости во рту. Чтобы этого избежать, необходимо выпивать в день 1,5 литра воды, пожалуйста, не пренебрегайте этим правилом! В идеальном варианте, кончено же 2, в летнее время 2,5.
Про важность воды уже сказано много. Не пренебрегайте этим правилом. Так как дефицит влаги может негативно сказаться на организме и кончено же, на внешнем виде!
Возрастные изменения
К сожалению, наступает тот момент, когда наша кожа начинает стареть и увядать. Это приходит с возрастом. Дерма начинает истончаться, под ней мы видим, как просвечиваются сосудики.
Процесс старения усугубляет умывание обычным мылом, солярий и воздействие солнечных лучей, обезвоживание организма, стресс. Уже с юных лет нужно укреплять нежную кожу под глазами.
Для этого не обязательно пользоваться агрессивными средствами. Достаточно наносить питательный крем на ночь, использовать патчи и сыворотку с гиалуроновой кислотой. Если начать уход раньше, то и старение произойдет гораздо позже!
Заболевания внутренних органов
Очень много болезней внутренних органов вызывают круги под глазами. Если у вас имеются такие симптомы, как отдышка, головокружение, перепады давления, потеря аппетита, сонливость и вялость, то нужно срочно обратиться к врачу!
Это могут быть признаки таких заболеваний как, анемия, заболевание почек, болезни поджелудочной железы, нарушение обмена веществ, болезни сердца, почек, хроническая усталость и недосып. Следует сдать анализы и пройти соответствующее обследование.
Гормональные изменения
Часто, темные круги появляются за пару дней до и во время менструации. Также, синяки могут появляться у беременных женщин. В этом случае стоит посетить врача, чтобы исключить анемию. Старайтесь высыпаться, больше отдыхать, пить больше воды и зеленого чая.
Гаджеты
Долгое нахождение у экрана компьютера, телефона или планшета ухудшает кровообращение, это в свою очередь ведет к гипоксии клеток кожи и сосуды начинают просвечиваться. Старайтесь делать упражнения и легкий массаж век в течение дня и отдыхать от техники.
Оттенки темных кругов под глазами:
- синие – недостаток кислорода;
- почти черные – хронический недосып, постоянные стрессы и усталость;
- красные – могут свидетельствовать о заболевании почек и недостатке кислорода;
- желтые – указывают на то, что может быть проблема желчного пузыря;
- красно-синие указывают на то, что могут быть некоторые проблемы с сердцем;
- серые – на проблемы в области гинекологии.
Если вы обнаружили, что круги меняют свой оттенок, то стоит срочно обратиться к врачу!
Что делать, чтобы избежать темных кругов?
Как мы уже знаем, лучше предотвратить проблему, чем потом лечить последствия. Так вот, чтобы предотвратить появление синяков, достаточно соблюдать некоторые простые действия:
- Высыпаться, так как во время сна наш организм восстанавливается. Недостаток его пагубно сказывается на здоровье и может привести к негативным последствиям.
- Принимать витаминные комплексы курсом.
- Избегать стресса, переутомления, нервозности.
- Старайтесь каждое утро заниматься зарядкой, выезжайте на природу с семьей или друзьями, устраивайте себе путешествие на велосипеде исследуя новые места! Активный образ жизни может быть очень увлекательным и веселым.
- Пейте воду – это важно для нашего организма и является профилактикой многих проблем с кожей. Многие в это не верят, но это так.
- Употребляйте больше овощей, фруктов и молочных продуктов.
- Старайтесь как можно меньше времени проводить в телефоне и ноутбуке.
- Используйте специальные крем для век на ночь и утром.
В следующей статье мы с вами рассмотрим более подробно как убрать темные круги. Но сейчас мы с вами узнаем парочку экстренных способов, которые помогут вам:
- Сделайте холодный компресс или пройдитесь кубиком льда в области глаз. Затем сделайте ряд упражнений для глаз и легкий массаж век.
- Очень эффективно помогают средства экстрактом или маслом розы. Роза удивительное растение, оно прекрасно справляется с недостатками.
Итак, милые читательницы, на этом статья подошла к концу. Мы с вами узнали много нового о красоте и здоровье. Эта информация поможет нам сохранить и укрепить свое здоровье. Как боретесь с синяками вы? Пишите ответы в комментариях.
Делитесь ссылкой и подписывайтесь на рассылку блога – и вы будете в курсе всех событий из мира красоты и здоровья!
Присоединяйтесь [mask_link]к нам в Контакте[/mask_link], будем вместе решать наши женские проблемы, заряжаться идеями, узнавать новое из мира моды, макияжа и т. д.
Всего вам самого хорошего!
До скорых встреч!
С Вами была Илона 🙂
Если эта статья была полезна для вас, оцените ее — зажгите сердечко)))
